Tag: Pregofitness

  • HappyBauch

    HappyBauch – Pilates in der Schwangerschaft HappyBauch ist ein Fitness- und Pilates-Programm für die Zeit während der Schwangerschaft. Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit und Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das Read more [...]